あいうべ教

日記


タカミフ


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タカミフ
タカミフ

チャンコ氏に教えてもらった、あいうべ体操、毎日やっております。

もう二週間は続いてるかな

チャンコ
チャンコ

へんなタイトルつけるでない

タカミフ
タカミフ

寝る前に100回やってるんだが

その儀式はまさにソレ

チャンコ
チャンコ

聞いてるこっちも頭おかしくなりそうな時もあるぞよ

タカミフ
タカミフ

そもそも「あいうべ体操」とは

耳に輪ゴムをつけて

あ・い・う・べ

というだけでイビキが改善されるらしい

チャンコ
チャンコ

あの~

ちょっとすません

あ・に・よ・べ

でした

ほんとすいにゃせん

タカミフ
タカミフ

・・・・・・・え??

今までの二週間なに?

チャンコ
チャンコ

大丈夫、一応あいうべ体操も実在するから大丈夫

ただ、イビキにはあによべ体操の方がよさそう

タカミフ
タカミフ

あによべあによべあによべ

まぁ、ほぼ一緒か

頑張ってイビキを改善するぞよ

チャンコ
チャンコ

その調子その調子

チャンコ
チャンコ

輪ゴムも忘れずにね

タカミフ
タカミフ

輪ゴムは何の意味があるか良くわからないけど

とりあえずつけてみる事にしよう

このまんま朝ゴミ捨てに行ってしまわないように気をつけよう

チャンコ
チャンコ

食前とかにもやると良いらしいよ

タカミフ
タカミフ

食前にやるの忘れがち

なぜなら目の前にご飯があると

すぐ食べたくなってしまう

チャンコ
チャンコ

準備してる間にやるしかないね

タカミフ
タカミフ

あによべ~

ってベロを下に出すのが大事ってことを言い忘れた

チャンコ
チャンコ

そうそう、なるべく口を大きく動かすのが大事だね

タカミフ
タカミフ

少しはイビキは改善されたかな?

チャンコ
チャンコ

う~ん、少しだけなー

まだうるさいよ

タカミフ
タカミフ

まぁ、あいうべだったしな

今日からは、あによべ

しっかり続けて参りたいですね

チャンコ
チャンコ

期待してるぞよ

おわり


気まずいことを言わされるイヌ
気まずいことを言わされるイヌ

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