タカミフ 筆
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ここから日記
タカミフ
そろそろ軽い運動をしたいと思いながら一か月くらい経っている
筋トレは向いてないからストレッチくらいが最適なんだろうな
チャンコ
わしは寝る前に軽く体操やってるで
タカミフ
たしかにカエルみたいなポーズをしてますな
チャンコ
誰が殿様ガエルや
タカミフ
種類までは言ってにーし、なんか良さそうな種類やし
チャンコ
毎日続ける事が大事よ
あんちゃんにそれができるかい？
タカミフ
ぐーのねも出ないでやんす
このブログくらいかな続いてるのは
早起きしてストレッチしたいけど
なかなか起きれない
チャンコ
そのまえにイビキを直して
睡眠の質を上げたほうが良いな
タカミフ
確かに寝ても寝ても
疲れが取れてる感じがしない
チャンコ
そんなんじゃダメに
タカミフ
地道なことからコツコツとやって行きましょうかね
チャンコ
軽い首まわしとかな
タカミフ
寝る前のスマホも控えたいけど
やめられない
すぐ寝ればいいのに
ギリギリまで情報収集
阿部監督どうなっちゃうのかなーとかな
チャンコ
確かに
阿部監督の事を気にするより
早く寝た方が身のためである
タカミフ
気になって寝れないレベルでもないのに
何故か色々見ちゃうな
チャンコ
動物の動画なんてみちゃったら
秒で朝よ
タカミフ
怖いね
一回自分の生活を見直してみます
おわり
気まずいことを言わされるイヌ
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